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Comment être plus calme, plus équilibré et donc plus heureux jour après jour ? Ce livre rassemble des petites stratégies destinées à aider chacun d’entre nous à réussir sa vie et à surmonter avec distance les petits tracas quotidie[...]texte imprimé
La vie ne vaudrait d'être vécue, dit-on, que si elle apporte le bonheur. Mais que signifie être heureux ? Y a-t-il des recettes au bien-être ? Où se niche le bonheur ? Dans l'argent ? La réussite personnelle ? La santé ? Les plaisir[...]texte imprimé
"Entre nous et le bonheur, il n’y a que nos peurs. Nous sommes tous confrontés à des peurs irrationnelles ou disproportionnées qui nous empêchent de vivre pleinement : peur d’être jugé, de réussir, de dire à quelqu’un qu’on l’aime…[...]texte imprimé
Comment une femme se détache-t-elle de son père afin de se libérer de son emprise, lui trouver une juste place et parvenir à créer des liens avec d'autres hommes ? Voici onze témoignages féminins que chaque lecteur, homme ou femme, appréciera en[...]texte imprimé
Qui ne porte pas en lui ses blessures d'enfant ? Le grand maître du bouddhisme nous guide pas à pas pour apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et les transformer en une force de réconciliatio[...]texte imprimé
Qu'est-ce qui ne va pas quand ça ne va pas ? Et que faire de son malaise ? L'effacer, chercher à s'en débarrasser par tous les moyens ? La psychanalyse ne croit pas cela possible. Elle propose, au contraire, d'en faire une ressource[...]texte imprimé
Ils nous remontent le moral, nous aident à y voir plus clair, à prendre du recul. Ils soignent nos déprimes, nos angoisses, nos peurs et nos souffrances... Mais eux, les psychothérapeutes, comment font-ils ? Comment font-ils pour a[...]texte imprimé
Qui n'a pas rêvé d'une vie meilleure ? Nous voulons plus, nous voulons plus profond. Quoi ? Nous ne savons pas vraiment. C'est pourquoi cette soif s'exprime toujours de manière énigmatique : j'ai soif de vérité, d'authenticité, de profondeur. [...]texte imprimé
Nous avons parfois du mal à nous sentir heureux... Où chercher alors le bonheur ? Et surtout, peut-on apprendre à être heureux ? Ce livre très concret vous permet de faire le point sur vos aptitudes au bonheur et vous offre toutes l[...]texte imprimé
Et si on se recentrait sur l’essentiel ? Chaque jour nous mangeons, nous marchons, nous nous asseyons, chaque jour nous posons le regard sur ces êtres ou ces choses que nous aimons. Mais sommes-nous vraiment capables de savourer l’[...]texte imprimé
Giboulées, 79Catherine Dolto-Tolitch, Auteur ; Colline Faure-Poirée, Auteur ; Frédérick Mansot, Illustrateur | [S.l.] : Editions Gallimard | Mine de rien (Paris. 2002), ISSN 1636-8738 | DL 2017Quand on est petit on a des secrets, certains sont tendres d'autres trop lourds. Quand ils pèsent trop il faut les confier à un adulte de confiance. Les secrets sont précieux, il faut savoir à qui on les confie. À partir de 2 ans. [...]texte imprimé
Isabelle Delpuech, Auteur ; Robert Barborini, Illustrateur | [S.l.] : Leduc. S jeunesse | Les z'anti bobos | 2017Une collection pas comme les autres. D'abord une histoire dans laquelle tu vas certainement te reconnaître. Ensuite plein de questions que tu te poses peut-être avec des tas de réponses et de conseils pour t'aider. La famille, petit mode d'emp[...]