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Titre : | Mangez bien, vivez longtemps ! : le guide pratique de l'alimentation santé |
Auteurs : | Elizabeth Adlam, Auteur |
Editeur : | [S.l.] : Selection du reader's Digest, DL 2016 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7098-2695-2 |
Format : | 1 vol. (319 p.) / ill. en coul. / 26 cm |
Langues: | Français |
Langues originales: | Anglais |
Index. décimale : | 613.2 |
Quand longévité et alimentation ne font qu'un !
Nous n'avons jamais eu une telle quantité ni une telle variété de nourriture à notre disposition et, pourtant, nous faisons bien souvent des choix désastreux pour notre santé. Mettez un terme à vos mauvaises habitudes et ne vous laissez plus malmener par l'industrie agro-alimentaire en apprenant à sélectionner ce qui est bon pour vous.
- Des centaines d'ingrédients et de plats du quotidien décryptés pour savoir comment manger sainement de nos jours. - Les aliments qui vous veulent du bien, et ceux dont il faut vous méfier. - Des avis d'experts et des preuves scientifiques qui témoignent du lien entre nourriture équilibrée, santé et longévité. - Une méthode simple pour améliorer pas à pas votre régime alimentaire.
Nous n'avons jamais eu une telle quantité ni une telle variété de nourriture à notre disposition et, pourtant, nous faisons bien souvent des choix désastreux pour notre santé. Mettez un terme à vos mauvaises habitudes et ne vous laissez plus malmener par l'industrie agro-alimentaire en apprenant à sélectionner ce qui est bon pour vous.
- Des centaines d'ingrédients et de plats du quotidien décryptés pour savoir comment manger sainement de nos jours. - Les aliments qui vous veulent du bien, et ceux dont il faut vous méfier. - Des avis d'experts et des preuves scientifiques qui témoignent du lien entre nourriture équilibrée, santé et longévité. - Une méthode simple pour améliorer pas à pas votre régime alimentaire.
Exemplaires
Code-barres | Cote | Localisation | Section | Disponibilité |
---|---|---|---|---|
A0760229287 | 613.2 ADL | Bihorel | Documentaires | Disponible |